生理前になるとなんとなくイライラしたり気分が落ち込んだり体が重くだるく感じたりすることはありませんか？

それはPMS（月経前症候群）と呼ばれ ホルモンバランスの変化によって心と体にさまざまな影響が出るためです

そんな時こそアロマリンパトリートメントを取り入れてゆったりと自分をいたわる時間を作ってみませんか？

-生理前の不調の原因とは-

生理前に起こる不調の主な原因は女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）の変動です

生理前になるとプロゲステロン（黄体ホルモン）が優位になり体に水分をため込みやすくなるためむくみやだるさを感じることが多くなります

またホルモンの影響で自律神経が乱れやすくイライラ 不安 眠気 頭痛などの症状が現れることもあります

-アロマリンパトリートメントが生理前におすすめな理由-

当サロンのアロマリンパトリートメントは男性セラピストのやさしいタッチでリンパの流れを促しホルモンバランスや自律神経を整える効果が期待できるため生理前の不調を和らげるのにぴったりのケアです

1. むくみやだるさの解消

リンパの流れを良くすることで体内の余分な水分や老廃物を排出しやすくなります

特に 足のむくみや重だるさが気になる方には脚のリンパを流すトリートメントが効果的です

2. 自律神経を整え心を落ち着かせる

アロマの香りは脳にダイレクトに働きかけ

リラックスを促します

生理前のイライラや不安定な気分を落ち着かせるために香りの力を活用するのもおすすめです◎

3. 血流促進で冷えを改善

生理前は血流が悪くなりがちで冷えを感じる方も多いです

アロマリンパトリートメントで全身の血行を促進することで体が温まり生理痛の緩和にもつながります

-自分を大切にする時間を持つことの大切さ-

生理前の不調は「頑張りすぎないで少し休んでね」という体からのサインかもしれません

そんな時は無理をせず自分をいたわる時間を大切にしましょう

アロマリンパトリートメントを受けながら深い呼吸を意識することで心も体もゆるみ穏やかに過ごせるようになります

毎月訪れる生理前の不調と上手に付き合うためにアロマリンパトリートメントをぜひ取り入れてみてください♪

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暑さやホルモンバランスの影響で心や体が不安定になることはありませんか？

「元気が出ない」

「眠りが浅い」

「イライラしやすい」——

そんな“ゆらぎ”を感じたときこそ自分を丁寧にケアしてあげる時間が大切です

男性セラピストによるアロマリンパトリートメントは落ち着いた手技とやさしさを兼ね備えたケアです

包み込まれるようなやさしいタッチの施術と 心に寄り添う静かな時間が内側からのバランスを取り戻す手助けとなります

「男性に癒されるのは少し緊張するかも…」

と感じる方もいるかもしれません

でも一度そのやわらかく包み込まれるような温かさを体感すると安心感とともにどこか心もほぐれていくのを感じられるはずです

香りはもちろん

タッチの質

声のトーン

空間の温度まで…

“あなたの心と体が今 何を求めているか”

を丁寧に受け取り寄り添うことを大切にしています

がんばりすぎた日々やどこかふわふわしてしまう心に
男性セラピストによる“ゆらぎのケア”で自分をまるごとゆるめて整える時間をぜひ体験してみてください♪

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先週は「いよいよ夏本番か…？」と思わせる暑さもありましたが

今週は雨が続き蒸し暑さを感じる毎日

身体が重たく感じたり汗ばむような不快感もありますよね

湿度でベタつく肌

冷房の冷えと気圧の変化

眠りが浅かったり

気分がどこかモヤモヤしていたり…

不調というほどじゃないけれど

「なんとなくつらい」

そんな声がここ最近とても多くなっています

身体はちゃんと季節の変わり目を感じ取っています

来週からはいよいよ本格的な猛暑になるかも？

だからこそ今のうちにリセットしておくのはとても良いことと思います

◎おすすめメニューは【coco＊yuru Feminaタッチ150分】

アロマの香りに包まれて

力まず何も頑張らず

自分のペースを思い出していくような時間

「気持ちよかった」も

「本来の自分にやっと戻れた」も

どちらも持ち帰っていただけたら嬉しいです

夏を元気に過ごすためのひと呼吸

本格的な暑さが来る前に

どうぞお立ち寄りください♪

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 “coco＊yuru” Femina タッチ150分

〜女性の心とからだをやさしく包むケア〜

年齢やライフステージの変化とともに、

ふと「私、変わってしまったのかな」と感じる瞬間はありませんか？

PMSや更年期、そしてその後も──

女性のからだとこころは、静かに、でも確かにゆらいでいきます。

それは「不調」ではなく、「変化」。

けれどその変化に、自分でも気づかないうちに戸惑い、疲れてしまっていることがあります。

“coco＊yuru” Femina タッチは、そんな女性の変化にやさしく寄り添う150分のトリートメント。

香りとタッチ、そして静けさに包まれながら、

いまのあなたにちょうどいい「整う」を目指します。

特に注目しているのは、自律神経のゆらぎや、巡りの滞り。

各リンパ節やお腹まわりまで丁寧にケアすることで、

からだの深い部分にやさしい“流れ”を取り戻していきます。

アロマの香りは、その日の気分や心身の状態に合わせてセレクト。

無理なく深い呼吸ができるようになると、

不思議とこころの緊張までほどけていくのがわかります。

このコースは、特別なことがなくてもいいんです。

誰かのためでも、何かのごほうびでもなくていい。

「自分のためにこの時間を使っていいんだ」と、ただ静かに思えること。

それが“心ゆる”のケアが持つ、いちばん大切な力だと思っています。

あらゆる世代の女性に、

いまの自分にやさしくなれる時間を──

そんな想いを込めて、施術を行っています。

🌿こんな方へおすすめ

・眠りが浅い、眠れない

・気分の波が大きく、落ち込みやすい

・婦人科系の不調が気になってきた

・自律神経の乱れを感じている

・理由のない不安やイライラがある

・「もう私、女じゃないのかな」とふと思ったことがある

・静かに、ちゃんと話を聴いてほしい

・ただひとりで、ゆっくりしたい

少し疲れてしまった日や、

何も話したくない夜にも。

“coco＊yuru” Femina タッチは、

あなたが「あなたらしさ」に戻るための、やさしい入口です。

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「閉経後って、なんだかさみしい」

そんな言葉を、ぽつりとこぼしてくれた方がいました。

身体が変わっていくのは自然なこと。

でもその変化に、心が追いつかないこともあるんだと思います。

「何かが終わってしまった気がする」

「もう“女性”じゃなくなってしまったのかな」

そんなふうに感じる瞬間があるのかもしれません。

僕はその気持ちに、何か名前をつけられないかと考えて、

「feminaロス（フェミナロス）」という言葉をつくってみました。

“femina”は、ラテン語で「女性」

“ロス”は、失ったときの静かな揺らぎ

それは、「女性性の終わり」ではなくて、

長く連れ添ってきた“自分の中の女性らしさ”との、静かな別れのようなもの。

そして、新しい自分に、ゆっくりと出会い直していく時間でもあります。

誰かと比べる必要はありません。

うまく言葉にできなくても大丈夫。

悲しみも、不安も、ちょっとした戸惑いも、どれもその人だけの大切な感情です。

僕のサロンでは、そんな“ちいさなロス”に寄り添える時間を大事にしています。

香りと、やさしい手のぬくもりにふれて

「なんとなく、ホッとした」

そんなふうに思ってもらえたら嬉しいです。

心と身体は、思っている以上に深くつながっています。

焦らず、ゆっくり、ちゃんと自分のペースで。

そんなふうに過ごせる場所があってもいいんじゃないかな、と僕は思っています。

気になることや、ちょっと話してみたいことがあれば、

いつでもお気軽にお問い合わせください。

「心ゆる」は、がんばりすぎず、ひと息つける場所でありたいと思っています。

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