「フェムケア」とは、女性の心と体をケアするためのさまざまな方法を指します。

生理周期やホルモンバランスの変化、冷え、むくみ、ストレスなど、女性特有の悩みに寄り添うケアのひとつとして、アロマリンパトリートメントが注目されています。

一般的に、セラピストというと女性のイメージが強いですが、男性セラピストによるフェムケアも増えてきています。

大きな手のぬくもりと包み込むような圧で、深いリラクゼーションと効果的な施術を提供できるのが、男性セラピストの魅力です。

~男性セラピストのアロマリンパトリートメントがフェムケアに適している理由~

1. 大きな手による心地よい圧と包容感

男性セラピストの大きな手によるトリートメントは、まるで安心感に包まれるような感覚を与えます。

筋肉の緊張をゆるめ、リンパの流れをスムーズにすることで、むくみや冷えの改善、深いリラックスへと導きます。

2. 丁寧なカウンセリングで一人ひとりに寄り添う

フェムケアにおいては、「安心して話せる環境」が大切です。

男性セラピストだからこそ、お客様の声に真摯に耳を傾け、一人ひとりの悩みに合わせた施術を行うことが重要。

生理前の不調やホルモンバランスの乱れ、更年期の不安など、気軽に相談できる関係性が生まれます。

3. 女性特有の不調に効果的なアロマを使用

アロマリンパトリートメントでは、女性のホルモンバランスや自律神経を整えるエッセンシャルオイルを使用します。当サロンではメディカル等級のブレンドエッセンシャルオイルを多く揃えております。

~こんな方におすすめです~

✔️ 生理前や更年期の不調をやわらげたい
✔️ むくみや冷えが気になる
✔️ 男性セラピストならではの心地よい圧でしっかり流してほしい
✔️ リラックスしながら心と体のバランスを整えたい

~男性セラピストだからこそできるフェムケア~

フェムケアは、女性だけのものではなく、男女問わず「支える側」として関わることができるケアでもあります。

男性セラピストだからこそ提供できる安心感や心地よさを通して、多くの女性がリラックスし、自分自身を大切にする時間を持てるようにアロマリンパトリートメントで、心も体も軽やかに整えていきましょう♪

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春の雨がしとしとと降る日

なんとなく気分が優れなかったり、体が重く感じたりすることはありませんか？

季節の変わり目は、気温や気圧の変化が激しく、自律神経が乱れやすい時期です。

特に春の雨の日は、低気圧の影響で交感神経と副交感神経のバランスが崩れやすく、頭痛や倦怠感を感じることも。

そんな時におすすめなのが、レインドロップです。

~春の雨と自律神経の関係~

自律神経は、私たちの体を無意識にコントロールする大切な神経。

交感神経（活動モード）と副交感神経（リラックスモード）のバランスが取れていると、心身ともに安定します。

しかし、雨の日は気圧が下がることで副交感神経が優位になりすぎ

「なんとなくやる気が出ない」「眠気が強い」といった状態になりがちです。

また、低気圧の影響で血管が広がり、頭痛やむくみを感じることもあります。

~レインドロップで自律神経を整える~

レインドロップは、エッセンシャルオイルを雨粒のように背中に垂らしながら行うトリートメント。

使用するオイルには、心身を浄化し、バランスを整える効果があります。

特に、自律神経の乱れを整えたい春の雨の日には最適です。

~レインドロップに使われるオイルの効果~

🌿 オレガノ・タイム：免疫力を高め、体を内側から元気に、細胞の錆つきを外す

🌿 バジル・マジョラム：筋肉の緊張をほぐし、リラックスを促す

🌿 サイプレス：血行を促し、むくみを軽減、体内の水分量を整える

🌿 ウィンターグリーン：血行を促し、冷えやむくみを改善、痛みの軽減

🌿 アロマシーズ（ブレンド）：筋肉の緊張をほぐし、リラックスを促す

🌿 ヴァラー（ブレンド）：自律神経のバランスを整える、不安を軽減して一歩踏み出す勇気を引き出す

🌿 ペパーミント：頭をスッキリさせ、気分をリフレッシュ、それぞれのオイルの良さを整える

これらのオイルを順番に背中に垂らし、優しくマッサージすることで、血流が促進され、心と体が軽くなるのを感じられるでしょう。

~レインドロップを取り入れるタイミング~

◎雨の日に行うと、やる気アップ＆頭スッキリ

◎夜のリラックスタイムに行うと、深い眠りをサポート

◎気分が落ち込んでいるときに取り入れると、心のバランスが整う

~春の雨を味方につけて~

春の雨は、植物や大地を潤し、新しい生命を育む大切な恵み。

そんな雨の日こそ、自分自身を労わる時間を持つことで、心身を整えるチャンスです。

レインドロップで自律神経のバランスを取り戻し、春の訪れを心地よく迎えましょう♪

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3/14（金）は満月

月の満ち欠けは私たちの心や体にさまざまな影響を与えると言われています。

特に満月の日はエネルギーが最大限に高まり感情が揺れやすくなることもあります。

このタイミングで心と体を整えるケアを取り入れるとより深いリラックス効果が期待できます。

そこでおすすめなのがレインドロップです！

満月の日は「手放し」のタイミングとも言われます。

不要な感情や疲れをデトックスして心を軽くすることが大切です。

レインドロップはエッセンシャルオイルの香りとセラピストのタッチングによる相乗効果で心身の浄化をサポートしてくれます。

満月の日は自分自身を労わる特別な時間です。

レインドロップで心も体も軽やかに整えてみてはいかがでしょうか♡

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春の訪れとともに、冬の間に溜まった疲れや滞りをリセットしたいと感じる方も多いのではないでしょうか。

寒さで縮こまっていた体をゆるめ、新しい季節のエネルギーを取り入れるのにぴったりなのが レインドロップです。

＊レインドロップとは？

エッセンシャルオイルを雨粒のように背中に垂らし、優しくトリートメントする施術です。

もともとはネイティブアメリカンの伝統療法に由来し、自然の力で心身のバランスを整えることを目的としています。

使用するオイルはオレガノ、タイム、バジル、サイプレス、ウィンターグリーン、マジョラム、ペパーミント…など、厳選されたものばかり。

それぞれのオイルが持つ浄化・リラックス・活性化の作用が、深い癒しへと導いてくれます。

＊春のレインドロップの魅力

春は気温の変化が激しく、自律神経が乱れやすい季節。

また、花粉や黄砂の影響で呼吸が浅くなったり、肌の調子がゆらいだりすることもあります。

レインドロップはそんな春特有の不調をやわらげ、心と体を整えてくれます。

特におすすめのポイントは、デトックス効果と深いリラックス。

冬の間に溜まった老廃物を流し、筋肉のこわばりをほぐすことで、春を軽やかに迎える準備ができます。

また、オイルの香りが自律神経を整え、ストレスや不安を和らげてくれるのも魅力です。

＊こんな方におすすめ

✔️ 季節の変わり目に体調を崩しやすい
✔️ 自律神経の乱れを感じる
✔️ デトックスしたい、むくみが気になる
✔️ 深いリラックスを求めている

春は新しいことを始める季節。心と体を整えて、より軽やかに、前向きな毎日を過ごしませんか？

レインドロップの優しい癒しが、あなたの春をより豊かにしてくれるはずです。

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生理前になるとイライラや気分の落ち込みとともにナイーブな欲求が高まることがあります

これはホルモンバランスの変化による自然な反応であり多くの女性が経験することです

そんな時

アロマリンパトリートメントを取り入れることで 心と体を穏やかに整えバランスを取り戻すことができます

① 生理前に感情の起伏が強くなる理由

生理前は女性ホルモンの変動が激しい時期

特に

排卵後から生理が始まるまでの期間は黄体ホルモン（プロゲステロン）が優位になり体温が上昇しやすくなるためナイーブな欲求が高まることがあります

また

エストロゲン（卵胞ホルモン）が急激に減少することによる感情の不安定さも影響し感情の起伏が強くなることもあります

さらに

ストレスが溜まっていると副腎から分泌されるアンドロゲン（男性ホルモン）の影響で欲求が高まる場合もあります

② アロマリンパトリートメントで心と体を整える

生理前の欲求は決して悪いことではありませんが「落ち着かない」「集中できない」と感じる場合は心と体のバランスを整えることが大切です

アロマリンパトリートメントにはリラックス効果やホルモンバランスを整える効果が期待でき自然な形で心身の調和を促します

③ 生理前におすすめのアロマ

アロマの香りは脳の大脳辺縁系に直接働きかけ感情のコントロールやホルモンの調整をサポートします

特に生理前の欲求を穏やかに整えるには以下の精油がおすすめです

＊クラリセージ：

ホルモンバランスを整え 心を落ち着かせる

＊イランイラン：

官能的な香りで 情緒の安定を促す

＊ラベンダー：

自律神経を整え 心を穏やかにする

＊ゼラニウム：

女性ホルモンのバランスをサポートし 気持ちを落ち着かせる

これらのアロマをブレンドしたオイルでのリンパトリートメンは深いリラックスをもたらし過剰な興奮を穏やかに和らげる効果が期待できます

④ リンパを流して心地よいバランスへ

リンパの流れが滞ると老廃物が溜まり体が重くなったり気分が不安定になったりすることも

アロマリンパトリートメントで体をほぐし血流とリンパの流れを促すことでリフレッシュした気持ちを取り戻すことができます

特にデコルテやお腹周りのトリートメントは副交感神経を刺激し心を落ち着かせる効果があるため生理前の感情の起伏や情緒の不安定さを和らげるのにおすすめです

⑤ 自分自身を大切にする時間を持つ

生理前の体と心の変化を責めるのではなく「今はホルモンの影響でこういう状態なんだな」と受け入れることが大切です

アロマリンパトリートメントを通じて自分自身をいたわりゆっくりと整える時間を作ることで心地よいバランスを取り戻せるでしょう

生理前の感情を無理に抑え込むのではなく自然な形で調和させるためにアロマの香りと心地よいトリートメントを取り入れてみてはいかがでしょうか？

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