1月もあと5日（名古屋/男性セラピスト）

ブログ

2026-01-27 10:00:00

気づけば1月も終わりに近づき

新しい年のリズムにこころとからだがようやく追いついてきた頃。

でもその一方で

理由のない疲れや言葉にできない不安

ふとした瞬間にこぼれそうになる気持ちを

抱えている方も多い時期かもしれません。

寒さの中で

私たちのからだは静かに緊張を重ね

知らず知らずのうちに「頑張るモード」が続いています。

だからこそ今は

ゆるめることを選んでいいタイミング。

触れられることで呼吸が深くなり

香りに包まれることで思考がやさしくほどけていく…

「何も考えなくていい時間」が

こんなにも深い安心になることを

からだが先に思い出してくれます。

1月の終わりは

自分に戻るための静かな節目。

「もう少しだけゆるめてから次へ」

そんな選択もきっと悪くありません。

2月に向かう前のこのやさしい余白に

こころとからだを静かに預けにいらしてください♪

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